受講者の声

 

 

★参加する前、どんなことで悩んでましたか?またどうなりたいと思っていましたか?

●スポーツをしている子供の何か役に立てればという思いで参加を希望しました

●食事についてもっと知識を持って実践できるようになりたいと思っていました。

●「食」に関係する事をする時に、スポーツとなるとまた違う知識が違うと思って知りたいと考えていました。

●今フットサル(社会人)のマネージャーをしていて、「肉離れ」・
「足がつる」・「体力が最後まで持たない」選手が多いので
改善するために知識をつけたいと思った。

●子供や家族が食べる食事、特に運動をする子はどんな食事が良いか?気になっていた。

●子供と自分の食事について。筋肉をつけていきたい。

★実際に聴いてみていかがでしたか?

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。

 

 

 

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