プライベイト

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食べられる事のありがたさ。

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*...
ひとりごと

少しずつ、少しずつ再開へ!

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。コロナが落ち着けば対面も可。 *☼*―――――*☼*――――― 管...
ひとりごと

少しずつ

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。コロナが落ち着けば対面も可。 *☼*―――――*☼*――――― 管...
ひとりごと

反省週間…

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。コロナが落ち着けば対面も可。 *☼*―――――*☼*――――― 管...
プライベイト

定期的に身体を動かす!

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能)*☼*―――――*☼*――――― 管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。 レッスンをやらなくなって約...
プライベイト

いつもレッスンにご参加のお客様へ!

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能)*☼*―――――*☼*――――― 管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。 みなさまへ、 緊急事態宣...
レジンクラフト

楽しそうなの見つけた!

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) *☼*―――――*☼*――――― 管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。ネットで調べものをしてる時に...
プライベイト

笑い文字®

管理栄養士×DNAシニアインストラクターの酒井 恵です。 以前から筆文字が気になっていて、 今回は 🔸タイミング 🔸ご縁 が重なり“笑い文字®”の中の 「ありがとう講座」を受講してきました。 なんとマンツーマン。この時期な...
プライベイト

気分転換。

さすがに1ヶ月、レッスンをほぼしてないとストレスが… そんな時、パーソナルトレーナー養成でご一緒だった方からお誘いが☺️ 実はお初の石切神社に行ってきました。 お参りをしたり商店街をプラプラ。 石切さんのあとはお宅にお邪...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.148

管理栄養士・DNAシニアインストラクター酒井恵です。 今日はパーソナルDay! ○足関節と膝関節の機能(動き)の調整 ○スクワットやジャンプなど下半身のみ (帰りの階段やばかった😅) 跳ぶための調整やトレーニングではなく、目的のため...