パーソナルDay。

ここ数回はまさに身体改造！身体の使い方を再教育と言う感じです。

ちゃんと使えるように

ちゃんと効くように

左右差、代償動作も修正・調整しながら

まだ代償動作はありますが

トレーニングもしっかり！

もちろんジャンプもありますよ（笑）

再学習は続く…😊

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