2020-01

パーソナル

出張パーソナル

2020年からパーソナルトレーナーとしても活動します! 以前は10年ほどパーソナルトレーナーとして活動していましたが、一気に仕事を整理した事があり、いったん辞めましたが、昨年から養成に通い、感覚を取り戻していました。 “痛み改善”(膝・...
プライベイト

まったりと。

今日は朝、代行のあとは地元に戻り、いつものCafeでパソコン業務💻 ある程度、形にしていたので比較的スムーズに作業はすすみ、あっという間に終了😉 あとは帰宅して、まったりと… これから少し仕事が重なっているのでこんな時間も必要です...
講師業

栄養講座。

今日はレッスン2本のあと、 奈良学園大学女子バスケットボール部へ 栄養講座でお邪魔してきました📝 以前、一緒に働いていたトレーナーさんがバスケ部のトレーナーをしていて、その繋がりで声をかけていただきました。 みんなとても熱心にメ...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.143

新年1回目のパーソナル。 ひたすらジャンプ❗️ 気づいたら30分以上飛んでました(笑) でも大切なこと! 自分では気づかない事も気づけるパーソナル! 次までにまた、宿題やろう👍 岡野祐太トレーナーのブログはこちらから ↓↓...
プライベイト

心配してくれる人がいる。。。

今日も食べてます(笑) 今日は早朝勤務からのOFF。 難波に用事があったので難波へパソコン持参できています。 食べ物投稿が続いているから? 昨日、「最近、食べ過ぎじゃない?」と連絡が。 でも、レッスンでは身体が軽く...
プライベイト

時にはスイーツも!

今日もフットワーク軽く飛び回りました!(笑) 時々、無性に食べたくなるスイーツ! “とろけるクリームの苺ショート”です😋 「管理栄養士なのに・・・」というご意見をいただくこともありますが、 管理栄養士も人間ですの...
プライベイト

新年もフットワーク軽く(笑)

3日から仕事はじめです。 と言っても年末年始は地元の仕事は入っていたので完全OFFは2日のみ😅 と言っても家にいる訳ではなく(笑) 外出。 知り合いが出展されていたので、中之島リーガロイヤルホテルにお出かけです😊 そのあとは難...
プライベイト

新年のご挨拶。

新年、 あけましておめでとうございます🎍 新しい年になりましたね。 2020年は年女です😊 この3年は本当にしんどくて、 苦しくて大変でしたが、年女の2020年は飛躍できるように仕事のやり方を変えていきます。 インストラクターは辞めま...