身体改造.137

岡野祐太トレーナーパーソナル
久々のパーソナル。
膝の違和感。
でもトレーナーは診断はできない。
だが、私が話す内容を色々と仮説を立ててトレーナーがメニューをたてていく。
自分の身体だけど、動きも含めて分からない事が多い。
色々と悪い状態でトレーニングをしても意味がない。
良い状態でトレーニングする為にも調整してからトレーニングスタート!

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smilink~笑顔を繋げるパーソナルトレーナー~(京都・滋賀)
身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太さんのブログです。最近の記事は「変える(画像あり)」です。

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